(*´∀｀)肩こりがひどいのワタシ。エブリデイ、バキバキ。
(*´∀｀)WEBディレクターって職業もあると思うけど、本当に肩こりがひどい…。
(*´∀｀)テストで1日中、スマホをイジッたりしてるのがいけないんだけどね…。
(*´∀｀)もうね、分けてあげられるなら、分けてあげたい！
(*´∀｀)そんなワタシの緩和法を教えちゃう！
(*´∀｀)結論から言うと緩和法ね！楽にはなってるけど解消はしてない！
(*´∀｀)解消法知ってる人がいたら教えて！
ヤメたことだけど…：手っ取り早いのはデパスとかの筋弛緩薬
(*´∀｀)一時マジで肩こりが原因で頭痛が痛い状態になった時に、医者からデパスって言う筋弛緩薬貰ったの。
(*´∀｀)マジね薬飲んだら一発よ！
(*´∀｀)スグに肩が楽になる…。
(*´∀｀)そして眠くなる…zzz、おやすみ。
(*´∀｀)精神安定剤の副作用を利用して肩こりを緩和する薬だけど、本当にひどい場合は内科とか心療内科行って貰うもの1つの手よ！
(*´∀｀)これね結論から言うと、今はヤメてる。
(*´∀｀)肩こり解消とのトレードオフで、眠気が辛すぎた…。
(*´∀｀)お医者さんからも本当にひどい時だけ頓服で飲みなって言わてて、今現在は飲んでない。
実践していること1：ピップマグネループ
(*´∀｀)安定剤はチョット…、ってお客様には精神安定剤じゃなく、精神的安定剤。
(*´∀｀)ピップマグネループ！
ピップ マグネループ EX 高磁力タイプ ブラック 50cm(PIP MAGNELOOP-EX,black 50cm)
- 出版社/メーカー: ピップ
- 発売日: 2014/08/23
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
- この商品を含むブログを見る
(*´∀｀)うん、これは楽になってる気がするね。
(*´∀｀)プラセボの可能性もあるが…。
(*´∀｀)これの良い所は日中も付けていられるトコロ！
(*´∀｀)少し長めの買っておけば、シャツで隠れるから付けてるのがバレない！
(*´∀｀)付け忘れている時は何となく、肩が張る感覚があるから効いているんだと思う。
実践していること2：塩枕(しおまくら)
(*´∀｀)ココ1ヶ月使ってるのが、塩枕！
(*´∀｀)ジブンが買ったのは下の画像の瀬戸内海産の塩で作った方。
(*´∀｀)天然塩が良いとか書いてあったから買って、普通の塩枕ももう一つ持ってるけど、違いはワカンネ…。ぶっちゃけ上の安い方で良いと思う。
(*´∀｀)これは名前のまま、塩だけが入った小さい枕。
(*´∀｀)これを普通の枕の上に敷いて寝るだけ。
(*´∀｀)ちなみに使ってない時は冷凍庫に入れて、冷やしてある。
(*´∀｀)使う時のコツはこの枕が首周りに来るようにするコト。
(*´∀｀)そうすると、健康に良い頭寒足熱状態になるんだって。
(*´∀｀)個人的には、首周りが冷たくなるので、体が温めなきゃって勘違いして血行が促進されてる気がする。
(*´∀｀)で結果として、肩こりが軽減すると。
(*´∀｀)コレ使ってからは、マジで肩が軽くなった。
(*´∀｀)最近は寝苦しいから、首元も涼しくなって一石二鳥よ！
(*´∀｀) ウソつけないので、解消とまでは行かないけど軽くはなってるよ！
(*´∀｀)注意なのは、塩枕は塩の塊なので固いこと。固い枕とかが苦手なヒトは、よく考えてね。
(*´∀｀)個人的オススメ、今日はイジョだよっ！
